Массаж шейно-воротниковой зоны в Киеве

Шейно-воротниковая зона – зона тела человека, которая по статистике больше и чаще всего подвержена негативному влиянию окружающей среды. И массаж опытным специалистом шейно-воротниковой зоны – действенный метод устранения застойных явлений, помогает снять защемление позвоночника, отеки и сбои в работе соединительного типа тканей. Плюс ко всему, метод помогает бороться с отложением солей.

Показания к массажу

Представленный метод терапии показан медиками при диагностировании следующих заболеваний:

кривошея и шейный остеохондроз;
сколиоз;
помогает устранить образование лопаточных спаек.

Также посредством массажа – можно устранить такие негативные симптомы как боль в шее и плечах, мигрени, которые ведут к быстрому утомлению и сонливости, нервозности и гипертонии. Если массаж выполнен опытным массажистом – он помогает придать гибкость рукам и спине, плечам и шее.

Когда стоит посетить массажиста и каких результатов ждать?

Если говорить о том, когда стоит посетить кабинет массажиста и пройти курс сеансов массажа шейно-воротниковой зоны – медики выделают следующие пункты:

пациент ощущает постоянную усталость, ощущение дискомфорта после долгого сидения, например, за столом или рулем авто;
работа пациента связана со многими умственными нагрузками, беспокоят частые приступы мигрени;
область шеи, а также плечевой пояс подвергаются постоянным физическим нагрузкам;
беспокоит ухудшение внимания и памяти, ослабевает память, падает уровень зрения;
все чаще беспокоит плохое самочувствие, как и приступы головокружения, обмороки;
беспокоит быстрое утомление даже от незрительных физических или умственных нагрузок;
беспокоит гипер или гипотеническая неврастения, остеохондроз и гипертония.

Если говорить о положительных изменениях после курса массажа опытным массажистом шейно-воротниковой зоны – тут можно отметить следующее:

уходят полностью или частично приступы боли;
пациент ощущает прилив сил, бодрости;
в разы улучшается способность концентрировать внимание и память;
в разы повышается уровень работоспособности;
уходит бессонница и приступы раздражительности;
в разы повышается умственная активность, уходит усталость и неприютное ощущение дискомфорта.

Потому так важно не откладывать визит в кабинет массажиста – мышечное напряжение и приступы боли, беспокоящие ежедневно будут только накапливаться, а работоспособность, как и психологическое и эмоциональное состояние будет только ухудшаться.

Методика массажа

Если говорить о том, как проводится массаж шейно-воротниковой зоны – специалисты выделяют следующие:

Использование легкого поглаживания ладонью по всем в области траекториям, выжимание – проводят на протяжении 2-4 минут, пока частично кожа не будет поглощать смазывающий состав.
Применяют приемы растирания – таким образом массажист добивается равномерного покраснения кожи в области шеи. Особое внимание профессиональные массажисты уделяют плечевым суставам и зоне 7 позвонка.
Массажист проводит разминку дельтовидных видов мышц. Далее специалист переходит на область над плечами – тут массажист применяет разминание пальцами и растяжение. После переходит на область шейно-грудного сочленения, поднимаясь от 7 позвонка и к основе черепа – в данной области главное работать нежно и аккуратно, без излишнего давления, так сказать только подушечками пальцев.
По завершению приема – стоит провести небольшую и легкую вибрацию массируемых тканей.

Сам сеанс массажа данной области в среднем занимает по времени 20-25 мин., но если активно прорабатывают тригерные зоны – продолжительность времени увеличивается. Важно отметить и тот момент, что область над плечами и шейные мышцы при сеансе массажа могут быть весьма болезненны для самого пациента. И если приступы боли сильные – сеанс массажа прекращают, потому так важно, чтобы массажист установил в самом начале тесные и доверительные отношения.

Также важно помнить – интенсивность массажа стоит увеличивать постепенно, тем самым не давать излишек нагрузки на центральную нервную систему пациента. Именно так пациент будет постепенно адаптироваться к механическому влиянию массажа на область шеи. И только так сеансы массажа будут приносить максимум пользы.

По окончании массажа области шеи – пациенту стоит некоторое время полежать в том же положении, что и во время массажа, не делать резких движений. Это позволит не просто отдохнуть, но и нормализовать кровоток, упругость мышц и тканей в данной области. В противном случае пациента будут беспокоить головокружение и потемнение в глазах, повышаться давление. Об этом всегда предупреждает опытный массажист и так предупредить наступление негативных последствий. Обращайтесь к нам!